お悩み別エッセンシャルオイルレシピ

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ストレスケア:おすすめエッセンシャルオイル

ダイエットに:使用例
グレープフルーツ サイプレス ジュニパーペリー
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気分が沈む時:使用例
スイートオレンジ グレープフルーツ ベルガモット(FCF)
スイートオレンジ グレープフルーツ ベルガモット(FCF)
¥735 詳細へ ¥840 詳細へ ¥1,890 詳細へ
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いらいらする時:使用例
ラベンダー ペパーミント サイプレス
ラベンダー ペパーミント サイプレス
¥1,260 詳細へ ¥1,260 詳細へ ¥1,575 詳細へ
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緊張がほぐれない時:使用例
ラベンダー マジョラム ローズウッド
ラベンダー マジョラム ローズウッド
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お悩み別 エッセンシャルオイルレシピ
ストレスケア:ダイエットに、気分が沈む時、いらいらする時、緊張がほぐれない時
美容ケア:日焼けケア、毛穴引き締め、乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌
ハウスケア:虫よけ、家のにおい、ペットのにおい

エッセンシャルオイルの使用例

吸入、スチーム

■スチーム:容器にお湯を入れてエッセンシャルオイルを数滴垂らし、立ち上がる蒸気を吸い込みます。この時、目は閉じてください。また、むせることがあるので急激に吸い込まないようにしましょう。 バスタオルなどを頭からかぶると蒸気が逃げず、毛穴を開かせて汚れを落としやすくしたり、顔の血行をよくしたりするのにも効果的です。■吸入:ティッシュに一滴落として嗅いだり、就寝前に枕元に置くのが、最も手軽で簡単な方法です。エッセンシャルオイルの中には色がついているものがあるため、衣類に直接することはおすすめしません。原液が肌に触れないように注意してください。

アロマバス

バスタブにためたお湯にエッセンシャルオイルを2〜5滴たらしよく撹拌します。 エッセンシャルオイルは水に溶けないため、浮いたエッセンシャルオイルが皮膚に接触して刺激をもたらすことがあります。 皮膚の弱い方は植物油10mlにエッセンシャルオイルを10滴ほど入れ、よく混ぜ合わせたものを使用します。 足浴、手浴は上記の半量を用い、同様に行います。電灯の替わりにキャンドルを灯すと更にリラックス効果が高まります。

アロマポット

部屋全体に香らせたい時は、アロマポットの上皿に水を張り、エッセンシャルオイルを数滴落として下からキャンドルで温めます。 キャンドルの灯りがリラックス効果を更に高めます。 この際、火事ややけどには十分ご注意ください。 コンセント式のアロマポットをお使いになると安心です。 空焚きしないようにご注意ください。

肌質にあったキャリアオイル(植物油)10mlにお好みのエッセンシャル2〜4滴を混ぜます。 事前にパッチテストを行うことをおすすめします。 (レモングラスのみ、エッセンシャルオイルの 濃度はキャリアオイル10mlに対し、 1滴以下になるようにしましょう)

温・冷湿布

お湯を張ったボウルにエッセンシャルオイルを 数滴落としてよく撹拌し、タオルを入れて絞り、気になる部分に当てます。
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デイリーディライトの楽しみ方デイリーディライト芳香浴でおすすめアロマランプやキャリアオイルやコールドプロセス石鹸で オリジナルコスメをお楽しみ頂けるアイテムをご紹介♪
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